おうちの中でも体幹を鍛えよう♪ここでも１００円ショップ大活躍！2022.10.05 23:00広い場所でなくても、体幹を鍛えられますよ。体幹が強ければ、どんな運動も無難にこなせてしまいますよね。かといって、どこでそんな練習をすればいいの？という方、おうちの中でもできますよ。そこで登場するのが「１００円ショップのマスキングテープ」マスキングテープで「J字型」のくまあるきコー...